Czemu zapobiega witamina a?
Witamina A odgrywa niezwykle istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, co oznacza, że jej nadmiar może być magazynowany w tkankach, a jej niedobór prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Witamina A jest niezbędna dla prawidłowego widzenia, zwłaszcza w warunkach słabego oświetlenia, ponieważ uczestniczy w syntezieContinue Reading